NEUSTART

Und dann kommt Corona. Mit voller Wucht. Innerhalb von wenigen Tagen ist alles anders. Während wir Anfang März noch an „Normalität“ glauben wollen, überschlagen sich die Ereignisse kurz darauf: Veranstaltungen werden abgesagt, Schulen und Gaststätten geschlossen. Der Rest ist bekannt.

Dass man da zunächst in eine „Schockstarre“ verfällt, ist normal. Das leere Supermarktregale Angst machen, ebenfalls.

Wir werden krank wie selten zuvor. Hat es uns erwischt? Vielleicht. Nach einer Woche mit 2x täglich Gemüsesuppe lassen die schrecklichen Gliederschmerzen nach. Jetzt nach vorne schauen.

Was ist jetzt wichtig?

  • Körperlich wieder fit werden und uns körperlich fit halten. Steht ganz oben auf unserer Prioritätenliste. Täglich eine Bewegungseinheit.
  • Den Geist beruhigen. Die stille Panik eindämmen. Einmal am Tag Nachrichten zu konsumieren muss reichen. Meditieren.
  • Pläne machen. Corona wird bleiben. Aber es wird ein Leben mit Corona geben. Und das will geplant sein. Pläne geben Orientierung.
  • Die häusliche Digitalisierung vorantreiben. Videokonferenzen in der Familie, mit Freunden, im Ehrenamt, mit den Tanztrainern. Internet-Versorgung im Fitnessraum im Keller verbessern.
  • Logik und gesunden Menschenverstand verwenden. Verschwörungstheorien haben Hochkonjunktur in Krisenzeiten. Die für uns beruhigende Erkenntnis lautet: Man braucht keine „geheimen Informationen“, um zu einer belastbaren eigenen Meinung zu kommen.

Alles, was uns aktuell bewegt, lässt sich in eines der folgenden drei „Doppelthemen“ einsortieren:

  • Fitness & Tanzen
  • Persönliches Wachstum & Lernen
  • Orientierung & Haltung.

Ganz neu: Wir sind jetzt auch auf Instagram vertreten: @ganzschoenaltwir2. Für jeden neuen Beitrag in unserem Blog hier auf unserer Website wird es dort einen „Appetizer“ geben. Dort könnt Ihr auch gerne Kommentare hinterlassen. Und Ihr seht dort sofort, wenn wir einen neuen Beitrag veröffentlicht haben.

So viel für heute. Weiter geht’s – in Kürze.

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